El Camino del Artista si, las Páginas Matinales no.
Las páginas matinales son la práctica de crearte conscientemente. Una práctica diaria que abre tus puertas internas y transforma tu relación contigo misma.
Luján
Hábitos Atómicos +10 hábitos para transformar tu vida
Hábitos Atómicos es un libro que turbina tus intentos por cambiar Hábitos Atómicos – James Clear Pequeños cambios, resultados extraordinarios Hábitos Atómicos es un libro que no promete transformaciones súbitas ni milagrosas, sino algo mucho más poderoso: la revolución silenciosa…
Cómo transformar tu vida desde dentro con hábitos que liberan.
Nunca he estado de acuerdo con el declutering de relaciones en mi vida. Siempre he pensado que las personas en nuestra vida son un reflejo de nuestra casa interior, sobre todo si son familia nos traen algo o reflejan una…
Dejar Ir: lo que aprendí del libro y cómo integrarlo a tus hábitos.
Reseña del libro Dejar Ir Estaba observando a un montón de aves revoloteando en mi ventana —ideas bellas que brotan sin cesar— hasta que apareció un ave rapaz. En un instante, se instalaron el miedo y el silencio: mis pensamientos…
El arte de contemplar: hábitos transformadores y minimalismo mental inspirados por las aves
Cómo mis hábitos conscientes me dan el espacio mental para contemplar Vivir con alas es, para mí, tener tiempo y espacio mental para contemplar —ese minimalismo mental que tanto busco cada día. Y hoy les quiero compartir mi contemplación y…
Cómo silenciar el parloteo interior con el hábito del autoconocimiento.
Que sabemos de nosotros? Ya tenía este post escrito cuando encontré este vídeo en Youtube, en el que Deepak Chopra, enseña COMO SILENCIAR TU MENTE SIN MEDITAR. En el vídeo que es IMPERDIBLE nos dice que somos EL OBSERVADOR de…
Hábitos transformadores: El hábito de la lectura
Desde niña, los libros fueron mis primeros refugios y te cuento los que influyeron en mi vida y me enseñaron a imaginar otros mundos —y también a construir el mío. Leyendo Heidi sentí por primera vez fascinación por la simplicidad…
Un espacio para pensar diferente, para explorar, sentir, reconsiderar y reconectar
En este rincón del blog me doy permiso para pensar diferente. Para cuestionar lo que parecía obvio. Para desarmar ideas heredadas y volver a armarlas con mis propias manos y mis propias palabras. Es mi espacio de pensamiento vivo, donde…
HÁBITOS COTIDIANOS que hacen la vida más simple
Hábitos cotidianos que hacen la vida más simple | Hábitos transformadores ¿Y si la libertad empieza por elegir una manzana con conciencia? Querida lectora, Hoy quiero contarte algo que marcó un antes y un después en mi vida. No fue…
Hábitos que nos ayudan a liberar la tristeza que nos habita.
Después de mucho leer me empezé a preguntar: Y si la puerta de salida del dolor está en el cuerpo? ¿Te has despertado alguna vez sintiendo tristeza sin saber por qué? A veces cargamos con emociones invisibles que nos pesan…